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　　目前市场上的美白祛斑产品很多，但真正有效的不多，在琳琅满目、号称有效祛斑美白的产品中，能真正做到安全有效的美白祛斑产品并不多。近年来不时爆出一些美白祛斑产品含有荧光剂、激素、重金属等一些违禁成分，危及消费者的身体健康。健康安全成为了众多爱美女性朋友选择祛斑美白要考虑的首要因素，为此，记者总结出选择美白祛斑产品的8字要诀“正规，安全，有效，口碑”。

　　黄褐斑对爱美的的女士来说是一种痛苦，据了解，黄褐斑在面部的蔓延相当于间接毁容，多数女性因此失去美丽和魅力，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，久而久之压抑的情绪导致内分泌进一步失调，催生更多的黑色素堆积在面部，这样就造成了黄褐斑越长越多的现象。

　　下面总结了几种黄褐斑的诱发原因：

　　中医认为人体内阴阳失衡会导致黄褐斑：一因肝气郁结，致使血瘀颜面，二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点，三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　孕妇怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，容易刺激黄褐斑的产生，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

　　服用激素类药物也会刺激黄褐斑出现，长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

　　其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑，另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

　　黄褐斑患者适宜吃什么

　　1、含维生素c丰富的食物，比如像猕猴桃，它含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙等微量元素，而且其中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀。

　　2、柠檬。因为柠檬也是抗斑美容水果。所含的枸橼酸能够有效的防止皮肤色素的沉着,平时使用柠檬制成的沐浴剂洗澡，这样也能使皮肤产生滋润光滑。提醒大家爱的是柠檬极酸，吃过多的话会损伤牙齿。

　　3、西红柿。西红柿具有保养皮肤、消除黄褐斑的功效。其中的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成。提醒大家：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润,准妈妈还可先将面部清洗干净，这样也是非常有效的。

　　4、黄豆。因为大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，这样不仅能抑制皮肤衰老，而且还能防止色素沉着于皮肤。

　　不同的方法可能会导致不同的淡斑效果，详情可以添加维欧美祛斑专家薇信woumll 了解，以求得更好的祛斑效果，祝大家度过美好的一天。

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